运动减肥！
作者：——德江一中 冉聪
毛主席曾经说过：“没有做不到，只有想不到。”
有很多人都不爱运动，他们总认为运动没有太多好处，可他们并不知道，长时间的运动，不但可以强身健体，而且还是减肥的好方法。
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每天早上，我总会看到做运动的是老年人。根本不会出现几个年轻人。难到那些老年人是吃多了没事做吗？不，不是的，是因为他们比我们这些年轻人明白，他们 知道健康的重要性。他们知道强身健体是对我们自己的一种负责。
朋友们，动身吧，不管你是年轻力壮，还是年老体衰。运动起来吧，为我们自己，我你的家人，也为你的朋友，动起来吧。快乐减肥，快乐运动。
我每当看到有些人因为肥而患病，我就伤心，不知道他们是不爱运动，还是没有时间运动。
在这里，我想说的是：运动，不会花你太多时间；运动，他会让你更加健康；运动，他会告诉你，身体才是重要的。
每天运动一小时，健康生活一辈子。
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