论“减 肥”
作者：——德江一中 刘佳佳
随着经济发展和生活水平的提高，人们的物质生活越来越丰富，体育运动越来越少，很多人的身材走样了，于是举起旗帜诏告天下，我要减肥，减肥这个词想必大家都不陌生吧，今天就在这里来论一论“减肥”，如何快速减肥_好的减肥产品_有效减肥排行榜■现在什么方法减肥最快 。
减肥，顾名思义就是减去肥胖，身材走形和体形加重的重要原因是体内累积的脂肪过多，又能通过其它方式排泄出来，以致于在体内越积
越多，减肥方式多种多样，有药物减肥，运动减肥，节食减肥，往往人们都会选择前两种方式，这样得到的效果微乎其微，而且少有人坚持的
下来。身边很多人总是嚷嚷着要减肥，可是依旧大口吃肉，大口喝酒，怎么舒服怎么来，不注意饮食规律和健康，运动就不消说了，纯的费力
不讨好，开始的时候热情满怀，一天运动下来要反复几次称体重，再后来就没有兴趣，干脆就放弃了。减肥需要的是毅力，坚持，其实做什么
都要有毅力，会坚持才能把事情办的完美。减肥的最终目的就是美丽健康，我们逆向思维从看，如何一开始就懂得善待自己的身体现在也不必
吃这样的苦，善待自己，学会坚持是我对减肥的第一个见解。从另一个角度去看，何必呢？胖就胖点，丑就丑点，要相信真正的光华瑕疵都掩盖不了的。最重要的是心态乐观和身体健康，只有把身体搞好了，日子过活了才是最开心的。
以上便是我对“减肥”的看法和见解。
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